Чим корисне вживання креветки? Розповідає Олексій Слепньов засновник ферми по вирощуванню аквакультур.

Креветки – найбагатше джерело білка і всіх необхідних людському організму амінокислот. Вони мають не тільки ніжним приємним смаком, вони мають масу корисних властивостей, необхідних для підтримки здоров’я людини. Вони містять безліч корисних речовин: вітаміни, Мікроелементи: залізо, натрій, калій, йод, фосфор, сірка, цинк, кальцій, марганець, фтор, магній, кобальт, молібден і мідь. У креветках міститься багато йоду, який необхідний для повноцінної роботи щитовидки і ендокринної системи в цілому. Кальцій, який потрібен для зміцнення кісткової тканини і м’язів, нормалізації роботи нирок і імунної системи, а також для поліпшення кровотворення. Калій життєво необхідний людям із захворюваннями серцево-судинної системи. ні містять безліч корисних речовин: вітаміни С, В9, В1, В2, А, D, РР, Е і В-каротин. Мікроелементи: залізо, натрій, калій, йод, фосфор, сірка, цинк, кальцій, марганець, фтор, магній, кобальт, молібден і мідь. У креветках міститься багато йоду, який необхідний для повноцінної роботи щитовидки і ендокринної системи в цілому. Кальцій, який потрібен для зміцнення кісткової тканини і м’язів, нормалізації роботи нирок і імунної системи, а також для поліпшення кровотворення. Калій життєво необхідний людям із захворюваннями серцево-судинної системи. Маловідомі корисні властивості креветок:
• Очищення судин. Креветки негативно впливають на холестеринові клітини та інші види токсичних для організму речовин. Тому їх радять вживати частіше. Для поліпшення роботи кровоносної системи.
• Зміцнення імунітету. Регулярне вживання креветок покращує стан імунної системи, активізуючи її процеси. Допомога в схудненні. Креветки – відмінне джерело білка. Це дозволяє швидко вгамувати голод, і можливість зірватися з дієти скорочується.
• Заспокоєння. Креветки добре вживати для профілактики стресів, депресій та інших недуг психіки.
• Покращення стану шкіри, волосся і нігтів. Креветки здатні вплинути на зовнішній вигляд людини. Вони є природним антиоксидантом, який відновлює всі внутрішні обмінні процеси і запобігає передчасному старінню організму. • Нормалізація роботи щитовидної залози і, як наслідок, налагоджене виробництво гормонів. всім 36,6

ukrainskaakrevetka@gmail.com

www.krevetka.com.ua

info@krevetka.com.ua

https://www.facebook.com/krevetka.com.ua/